1. Мне бывает страшно раскрывать свои истинные чувства и мысли другим людям.

2. Я часто боюсь, что другие осудят меня за мои ошибки.

3. Я предпочитаю держать свои идеи при себе, чтобы не выглядеть глупо.

4. Я избегаю делать что‑то новое, потому что не хочу быть оценённым.

5. Для меня очень важно, что обо мне подумают другие.

6. Я чувствую себя плохо, если кто‑то меня критикует.

7. Я часто соглашаюсь с чужими мнениями, чтобы никого не огорчить.

8. Мне тяжело принимать решения без поддержки окружающих.

9. Я редко бываю доволен результатом своей работы.

10. Я считаю, что допускаю слишком много ошибок.

11. Мне сложно отпустить дело, пока оно не доведено до идеала.

12. Я часто ругаю себя за промахи.

13. Я стараюсь скрывать свои истинные эмоции.

14. Мне трудно говорить о том, что я чувствую.

15. Иногда я ощущаю, что у меня нет вдохновения или желания что‑то делать.

16. Я боюсь показывать свои слабости.

17. Я люблю иметь полный контроль над происходящим.

18. Меня выводит из равновесия любое чувство неопределённости.

19. Если что‑то может пойти не так, я предпочитаю этого не делать.

20. Я часто откладываю дела, если не уверен в результате.

21. Я склонен решать проблемы других людей вместо них.

22. Мне трудно отказать, когда кто‑то просит о помощи.

23. Я часто забываю о своих делах, помогая другим.

24. Мне кажется, что, если я не буду полезен, меня перестанут ценить.

25. Я часто чувствую, что ничего не могу изменить.

26. Мне трудно брать на себя ответственность за решение.

27. Я надеюсь, что кто‑то другой решит мои проблемы.

28. Я легко сдаюсь, если столкнусь с трудностями.

29. Я часто спорю или сопротивляюсь, даже когда это не нужно.

30. Мне важно доказать своё превосходство.

31. Я не люблю, когда мне указывают, что делать.

32. Я склонен искать конфликты, чтобы ощущать себя сильным.

33. Я часто отвлекаюсь на соцсети, игры или фантазии вместо дела.

34. Иногда я делаю что‑то приятное, чтобы не думать о проблемах.

35. Я избегаю сложных задач, переключаясь на мелочи.

36. Я чувствую себя занятым, но понимаю, что это лишь уход от реальности.

37. Я считаю, что есть правила, которых нужно строго придерживаться.

38. Мне сложно принимать альтернативные точки зрения.

39. Я избегаю перемен, потому что это нарушает привычный порядок.

40. Я редко пробую что‑то новое, предпочитая проверенные методы.